自已动手制作减肥瘦身花草茶(2)

 

 

危机2 吃太多 油腻肥肉爬上身

 

  解决方案:多喝窈窕茶来去油解腻、消脂通便

 

  吃菜之前半个小时,先将1包窈窕茶放入保温杯中,加入500cc热水,闷泡15分钟后即可饮用。饭前先服用200cc,再加入200cc热水,吃年菜时配著窈窕茶当水喝。

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