如果要减肥要警惕碰到地雷恐怖食物(6)
2010-01-01 10:00www.zjvnet.com/lady/ 【发表评论】
蜜饯
除了糖分高，其实为了脱水，还会加入大量的盐分，一不小心盐分就会摄取过多。
肉松也是同样的逻辑，在制作过程中加了不少盐分帮助脱水。
而韶身虽然是健康食物，含有高纤维，但是加工过的韶身条、韶身干添加太多的人工香料调味，都不利于健康。
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